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MTBで快適自転車生活&エコロジー
最近、知人のチンネンさん(よくこのブログにコメントくれる人)から、MTBを譲り受けました。

キッカケは、3月にサーキットをママチャリで走る4時間耐久レースに出場した事でした。

自転車に乗る爽快感がたまらなくて、自分でMTBを買おうと思っていた矢先に、「使ってないから譲ってくれる」との事でした。

そして、自転車用ヘルメットOGK ENTRAを購入しました。

ついでにサングラスも購入して、グローブはめて、服装もそれなりの格好で走っています。
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DHCのプロテインダイエット20日目
先月からDHCのプロテインダイエットを始めました。

昼食を1食置き換えで、プロテインを飲んでます。

1食180kcal程度と非常にローカロリーです。

それでいて、摂取栄養のバランスも良くて、1日に必要な内容を100%以上摂取出来ます。

180kcalしか無いと、夕方までに腹が減りそうですが、意外と持ちますね嬉しい

そして、今20日程度やった途中経過としては・・・
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レーンキャッチャーZでアベレージ150を目指す
レーンキャッチャーZとキャンペーンボール

マイボール暦、約5ヶ月です。

最初にラウンドワンのキャンペーンボールを買って、その後ラウンドワンのレーンキャッチャーZというボールを買いました。

写真の濃い緑色がキャンペーンボールで、赤黒のマーブル模様がレーンキャッチャーZです。

キャンペーンボールは材質がたしかウレタンで出来ていて、ややフックが掛かります。
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創業塾の懇親会
創業塾の先生

先月から合計5日間のコースで『創業塾』なるものに通っています。

今の仕事よりもっと自分のパフォーマンスが出せるような。。。

それでいて収入も今よりUPするような!!!<こっちがメイン?

そんな夢を持って通っています。


その創業塾で生徒さん達有志で懇親会を行おうと言う話になり、参加してきました。

懇親会には当日の塾の先生達も参加してくれて、とても盛り上がった会になりました。
(上の写真は先生で顔出しOK貰いました〜)

みんな、創業しようとしている一国一城の主になろうと言う人ばかりで、自分も頑張ろうと思いました。

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フィッシングパーク
ニジマスの塩焼き

先週の土曜日、車で3時間ほど掛けてフィッシングパークに行ってきたよ。

ここのフィッシングパークは、川を岩で堰き止めて流れる釣り堀になってるんです。

ニジマスを自分たちの釣り堀に放流して貰って、久々の魚釣りはとても楽しかった。

釣った魚はバーベキューと一緒に塩焼きにしたよ。

滅茶美味しかった (゚Д゚ )ウマー

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ビリーズ・ブートキャンプ




みなさん、ビリーズ・ブートキャンプしてますか?

私は基本プログラムと腹筋プログラムをしましたが・・・・

キツイね〜

うちは、借家のアパートで二階なんであんまりドタバタ出来ないってのもあって。。。。

それに、大量の汗が出るから床にボタボタ落ちるのが嫌・・・

そういや、ビリーズ・ブートキャンプの『エリート』ってのが出てるみたいね。

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そーめん太郎買った
そーめん太郎

我が家に『ソーメン流し器』その名も

そーめん太郎

がやってきました。

ずっと前から嫁様と『買いたいなぁ』と言っていた代物です。

買ってきた当日の夕食は当然ソーメン

水を入れ、いざ

スイッチON!!

ゥィーン・・・・

ぉぉぉぉ

意外にモーター音が小さい。

流れるソーメンを目で追ってしまうと目が廻りそう・・・・w

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ボウリングで200点超えた
ボウリングハイスコア

見てください!!見てください!!

少し前ですが、行きつけのROUND1でついに200点超えをしました。

しかもオープンフレーム無しです。

いやぁ、うれしいなぁ。。。

使ったマイボールは、2個目の『レーンキャッチャーZ』
ROUND1のキャンペーンボールの第二弾です。

このボールの方が、ピン弾きが良いので爽快にストライクが取れます。

マイボール・マイシューズ・リスタイ(プロテクターね)は揃えたので・・

次は2個入れれるバッグとスペア用ボールが欲しいなぁ。

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日産ノートの乗り心地
日産ノートを買って一週間。

やっと洗車が出来る日がやってきました。
5イヤーズコートと言うメーカーオプションで塗装をコーティングしているので、洗車は基本的に水洗いだけ。

早速洗車をしました。

日産ノート
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日産ノート納車したです
日曜日に日産のノートちゃんが納車されました!!

1500ccの型式15Mで色はスーパーブラック!!
前後左右と羽根スポイラーのフルエアロを身に纏い、
アルミホイル+ユーロサスペンションにHDDナビと・・・

つけたい物ほとんど付けたって感じ!!
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